bei Problemen

Die Herausforderung imAlltag beginnt damit sein Problem zu fassen/ zu begreifen /zu verstehen

23.3.17 13:55, kommentieren

Handlungen

Handlungen, auf die ein befriedigender Zustand folgt, werden besonders gut im Gedächtnis behalten und auch häufiger ausgeführt

 

17.3.17 16:34, kommentieren

Chaos im Kopf

Wenn man im Kopf nicht abschalten kann und das Gedanken-Karussell sich ständig dreht und keine Entspannung findet.

Man kommt innerlich nicht zur Ruh.

Wir können nicht verhindern, dass uns negative Gedanken durch den Kopf gehen. Man muss lernen

die Gedanken, die kommen, annehmen und weiterziehen lassen.

Das ist leider nicht so einfach.

21.9.16 20:29, kommentieren

Träume und Enttäuschung

Manche Träume werden wahr

Viele bleiben unerfüllt werden vergraben.

Manches lässt uns weitermachen,

Vieles zieht uns runter.

An manchen Tagen werden wir von Scherz gehalten.

An anderen von der Liebe begleitet

Vieles ist eine Herausforderung

Manchmal auch eine große

Chance.

31.7.16 14:14, kommentieren

immer wieder neu versuchen

  • Wenn man sich als Gefangener seiner Entscheidungen fühlt.
  • Wenn man sich etwas so sehr wünscht und es nicht klappt oder eintrifft, tut es ganz schön weh.
  • Wenn man sich selbst im Weg steht und über Fallen stolpert, die man sich selbst gestellt habt.
  • Wenn etwas vor deiner Nase ist und du es nicht siehst oder viel zu spät erkennst.
  • Erkenntnisse und Erfahrungen sind ja schön, aber kommen viel zu spät.
  • Wenn dich alle schon in eine Schublade stecken und dich nicht daraus lassen und immer wieder reindrängen, dass du es schon selber verinnerlicht hast.
  • Wenn du einfach keine Kraft mehr hast um etwas zu erreichen, dann reicht es dir schon.
  • Man versucht sein Bestes und doch alles in die falsche Richtung lenkst.

27.6.16 18:03, kommentieren

Signale

Wenn es Zeit wird loszulassen, weil man es nicht halten kann

Wenn es Zeit ist nicht mehr einem Ideal nachzujagen,

wenn es Zeit wird Schmerzen gehen z u lassen,

wenn es Zeit wird sein Schicksal anzunehmen,

kann man nur hoffen, dass man die Stärke und die Zuversicht hat.

23.5.16 18:06, kommentieren

Ziel: sich besser zu spüren und Vertrauen in das Leben und die Fähigkeiten zurückbekommen

  • Abstand von Dingen gewinnen, die uns belasten
  • Jede Auszeit hilft Körper und Geist zu regenerieren
  • Sich Ruhepausen gönnen
  • In das Leben und in
  • Seele streicheln
  • Kraft schöpfen
  • Den ganzen Frust runterreden
  • Das Problem objektiv betrachten

17.5.16 18:55, kommentieren

die täglichen Herausforderungen

Nichts kann sich ändern,

wenn man sich nicht ändert.

Sich vorwärtszubewegen kann einem schwer fallen.

Im Leben tagein und tagaus voranzukommen

Ist eine Herausforderung.

Manchmal bewältigen einen die Hürden und Enttäuschungen

Und Menschen enttäuschen und fordern einen heraus.

Aber die Welt dreht sich weiter und alles bewegt sich.

29.4.16 20:22, kommentieren

Wiederholungen

manche Tage haben es besonders in sich.

Alles fällt einem schwer und 

alles ist eine Herausforderung und 

große Anstrengung.

Man fühlt sich von allen im Stich gelassen

und allein. 

Alles  scheint eine Wiederholung zu sein.

Alles geschieht immer wieder,

kein Licht am Horizont.

28.4.16 21:47, kommentieren